Este ejercicio ayuda a mejorar el movimiento del hombro.
Sitúese cerca y de frente a la escalera de dedos, con los pies separados para mejorar el equilibrio.
Coloque los dedos de la mano del lado operado contra laescalera, cerca del nivel del hombro y gradualmente intente subir la escalera.
Vuelva a bajar los dedos hasta llegar otra vez al nivel del hombro, repita el ejercicio.

33 escalones.

Altura: 142 cm.

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